PRATIQUE SAÚDE CONTRA A HIPERTENSÃO ARTERIAL.

"SAL AUMENTA A PRESSÃO. NINGUÉM MERECE TRABALHAR SOB PRESSÃO".

A prevalência estimada de hipertensão no Brasil atualmente é de 35% da população acima de 40 anos. Isso representa em números absolutos um total de 17 milhões de portadores da doença, segundo estimativa de 2004 do Instituto Brasileiro de Geografia Estatística (IBGE). Cerca de 75% dessas pessoas recorrem ao Sistema Único de Saúde (SUS) para receber atendimento na Atenção Básica. Para atender os portadores de hipertensão, o Ministério da Saúde possui o Programa Nacional de Atenção a Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus. O programa compreende um conjunto de ações de promoção de saúde, prevenção, diagnóstico e tratamento dos agravos da hipertensão. O objetivo é reduzir o número de internações, a procura por pronto-atendimento, os gastos com tratamentos de complicações, aposentadorias precoces e mortalidade cardiovascular, com a consequente melhoria da qualidade de vida dos portadores.

HIPERTENSÃO ARTERIAL O QUE É?

É quando a pressão que o sangue faz na parede das artérias para se movimentar é muito forte, ficando o valor igual ou maior que 140/90 mmHg ou 14 por 9.

QUEM TEM MAIS RISCO DE FICAR HIPERTENSO?

Quem consome mais bebida alcoólica

Quem tem hipertenso na família

Quem está com excesso de peso

Quem usa muito sal na alimentação

Quem é diabético

Quem não tem uma alimentação saudável

Pessoas da raça negra

COMO TRATAR A HIPERTENSÃO 

Evite ficar parado. Caminhe mais, suba escadas em vez de usar o elevador.

Diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas.

Tente levar os problemas do dia a dia de maneira mais tranquila.

Mantenha o peso saudável.

Procure o profissional de saúde e peça orientação quanto a sua alimentação.

Compareça as consultas regularmente.

Não abandone o tratamento.

Tome a medicação conforme a orientação médica.

Tenha uma alimentação saudável

Diminua o sal da comida

POR QUE É IMPORTANTE SABER SE VOCÊ É HIPERTENSO

Porque a hipertensão arterial ou pressão alta, quando não é tratada, é o principal fator de risco para derrames, doenças do coração, paralisação dos rins, lesões nas artérias, podendo também causar alterações na visão.

Conheça a cartilha educativa: "Tratar Pressão Alta é um ato de Fé na vida"

DISQUE SAÚDE 0800 61 1997
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CEP: 70058-900

Pratique Saúde contra a Hipertensão Arterial

Disponível em: http://www.saudenaotempreco.com/hipertensao.php